日本No.1の洋食作り置きサービス
準備不要、後片付け不要、手間いらず。冷蔵庫から食卓まで5分以内。食事の準備が簡単になります。
Interested in purchasing a meal plan, but not sure how? Check out this guide.
シェフからのメモ：
簡単なプラン
If you're struggling with choosing meals, the Easy Plans are for you. Designed to simplify your life, we pick your meals from a weekly rotating menu with extensive options, so you don't have to.
私の計画
綿密な献立を立てたい方には、「マイプラン」がおすす めです。豊富なメニューから毎週の献立をお選びいただければ、私たちがご用意いたします。
イージー プラン ファミリー 5
19,999￥1週間ごと+￥1,000 入会金家族向けのお得なソリューション- シェフおまかせメイン/サイド ミール5食
- ファミリー スイズド ミール
- 毎週定期配送
- 送料込み
- 3週間ローテーションメニュー（オンラインで確認）
マイ プラン ファミリー 5
17,000￥1週間ごと+￥1,000 入会金選択肢のある家族向けのお得なソリューション！- お好きなメイン ミール (いいえ スイドズ)5食
- ファミリー スイズド ミール
- 毎週定期配送
- 送料込み
- 日曜深夜までにご注文ください
- メールでの注文リマインダー
- Previos weeks menu used if you forget to order
簡単な食事スケジュール
イージープランは、お客様の生活をよりシンプルにするために設計されています。毎週、豊富なメニューから厳選した美味しいメニューをお届けするので、食事の選択や献立を考える手間が省けます。下記の献立表をご覧ください。
シェフからのメモ：
各食事をクリックすると、栄養成分表示と原材料が表示されます。
We are currently in Week 1
食事名
プラン5
プラン7
Family Bangers and Mash
Family Bangers and Mash
Nutritional Information:
| カロリー | 3115 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 199.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 84 |
| 炭水化物（グラム） | 210 |
| 食物繊維（グラム） | 49 |
| たんぱく質（グラム） | 101 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 960 |
Ingredients:
豚肉 ソーセージ, じゃがいも, クリーム, ミルク, バター, グレービー, フール, 白ワイン, 玉ねぎ, グリーンピース, 塩, こしょう, キャノリーブオイル
Family Chicken Enchiladas
Family Chicken Enchiladas
Nutritional Information:
| カロリー | 2940 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 126 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 54 |
| 炭水化物（グラム） | 324 |
| 食物繊維（グラム） | 12 |
| たんぱく質（グラム） | 210 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 16.2 |
Ingredients:
鶏肉 胸肉, トマト, にんじん, セロリ, 玉ねぎ, 赤パプリカ。 緑パプリカ, 黄色 パプリカ, 小麦粉, クイドンエイ 豆, とうもろこし, 砂糖, 白ワイン, チーズ, ライム, コリアンダー, クミン, 砂糖, 塩, こしょう, キャノリーブオイル, 油
Family Lasagne
Family Lasagne
Nutritional Information:
| カロリー | 2400 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 111.23 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 59.6 |
| 炭水化物（グラム） | 169.3 |
| 食物繊維（グラム） | 15 |
| たんぱく質（グラム） | 167 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1.84 |
Ingredients:
牛肉、トマト 濃縮物、トマト、小麦粉、バター、ミルク、チーズ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、白ワイン、赤 ワイン、砂糖、にんにく、牛肉 ストック、オレガノ、バジル、塩、こしょう、パセリ、パプリカ
Family Lentil Vegetable and Kale Stew
Family Lentil Vegetable and Kale Stew
Nutritional Information:
| カロリー | 1212 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 27.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | |
| 炭水化物（グラム） | 165 |
| 食物繊維（グラム） | 42.5 |
| たんぱく質（グラム） | 52.5 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1 |
Ingredients:
レンズ豆, セロリ, にんじん, きのこ, じゃがいも, ケール, オリーブオイル, ルオスエムアーイ, タイム, にんにく, 塩, こしょう
Family Roast Beef Dinner
Family Roast Beef Dinner
Nutritional Information:
| カロリー | 1511 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 81 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 20 |
| 炭水化物（グラム） | 70 |
| 食物繊維（グラム） | 9 |
| たんぱく質（グラム） | 131 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1401 |
Ingredients:
牛肉, にんじん, さつまいも, かぼちゃ, じゃがいも, グレービー, 塩, こしょう, キャノリーブオイル
私のプランの食事選択
当社の「マイプラン」をご利用いただくと、豊富なメニューからお好きなものをお選びいただくことで、毎週の食事を自由に計画でき、ご自身で食事を用意する手間も省けます。
シェフからのメモ：
各食事をクリックすると、栄養成分表示と原材料が表示されます。
Curried Sausages
Curried Sausages
Nutritional Information:
Ingredients:
Family Apricot Chicken
Family Apricot Chicken
Nutritional Information:
| カロリー | 932 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 22.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 5 |
| 炭水化物（グラム） | 88.5 |
| 食物繊維（グラム） | 30 |
| たんぱく質（グラム） | 79 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 3.75 |
Ingredients:
鶏肉 もも肉、にんじん、セロリ、白いんげん豆、玉ねぎ、鶏肉 ストック、スードド マスタード、にんにく、いんげん、ブロッコリー、キャノリーブオイル、塩、こしょう
Family Bacon Cheeseburger Casserole
Family Bacon Cheeseburger Casserole
Nutritional Information:
| カロリー | 2871 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 246 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | |
| 炭水化物（グラム） | 18 |
| 食物繊維（グラム） | 3 |
| たんぱく質（グラム） | 141 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1.5 |
Ingredients:
牛肉, ベーコン, クリーム, 卵, トマト, 酢, ディル プイックルス, 塩, こしょう, キャノリーブオイル, エシャロット
Family Bangers and Mash
Family Bangers and Mash
Nutritional Information:
| カロリー | 3115 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 199.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 84 |
| 炭水化物（グラム） | 210 |
| 食物繊維（グラム） | 49 |
| たんぱく質（グラム） | 101 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 960 |
Ingredients:
豚肉 ソーセージ, じゃがいも, クリーム, ミルク, バター, グレービー, フール, 白ワイン, 玉ねぎ, グリーンピース, 塩, こしょう, キャノリーブオイル
Family Chicken Caciatore
Family Chicken Caciatore
Nutritional Information:
| カロリー | 250 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 110 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 30 |
| 炭水化物（グラム） | 54 |
| 食物繊維（グラム） | 30 |
| たんぱく質（グラム） | 33 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 5 |
Ingredients:
鶏肉 もも肉、トマト、ボタン きのこ、にんじん、赤パプリカ、緑パプリカ、黄色 パプリカ、玉ねぎ、白ワイン、トマトペースト、砂糖、黒 オリーブ、鶏肉 ストック、キャノリーブオイル、塩、こしょう、オレガノ
Family Chicken Enchiladas
Family Chicken Enchiladas
Nutritional Information:
| カロリー | 2940 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 126 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 54 |
| 炭水化物（グラム） | 324 |
| 食物繊維（グラム） | 12 |
| たんぱく質（グラム） | 210 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 16.2 |
Ingredients:
鶏肉 胸肉, トマト, にんじん, セロリ, 玉ねぎ, 赤パプリカ。 緑パプリカ, 黄色 パプリカ, 小麦粉, クイドンエイ 豆, とうもろこし, 砂糖, 白ワイン, チーズ, ライム, コリアンダー, クミン, 砂糖, 塩, こしょう, キャノリーブオイル, 油
Family Chicken Gumbo
Family Chicken Gumbo
Nutritional Information:
| カロリー | 605 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 17.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 5 |
| 炭水化物（グラム） | 45 |
| 食物繊維（グラム） | 10 |
| たんぱく質（グラム） | 82.5 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1.75 |
Ingredients:
鶏肉 もも肉、トマト、鶏肉 ストック、セロリ、にんじん、玉ねぎ、にんにく、タイム、オクルア、砂糖、小麦粉、塩、こしょう、パプリカ、クミン、ローリエ、キャノリーブオイル
Family Chicpea Tomato and Spinach Curry
Family Chicpea Tomato and Spinach Curry
Nutritional Information:
| カロリー | 510 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 17.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 7.5 |
| 炭水化物（グラム） | 50 |
| 食物繊維（グラム） | 17.5 |
| たんぱく質（グラム） | 27.5 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 500 |
Ingredients:
ひよこ豆、ブロッコリー、トマト、玉ねぎ、ほうれん草、ココナッツ クリーム、にんにく、しょうが、クミン、ターメリック、砂糖、コリアンダー、カシューナッツ、ごま、チリ、レモン、キャノリーブオイル、塩、こしょう
Family Healthy Tuna Mornay
Family Healthy Tuna Mornay
Nutritional Information:
| カロリー | 1839 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 54 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 18 |
| 炭水化物（グラム） | 180 |
| 食物繊維（グラム） | 36 |
| たんぱく質（グラム） | 132 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 5 |
Ingredients:
玄米、ほうれん草、ツナ、ズッキーニ、ミルク、チーズ、グリーンピース、にんじん、とうもろこし、バター、小麦粉、塩、こしょう、パプリカ、パセリ
Family Lasagne
Family Lasagne
Nutritional Information:
| カロリー | 2400 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 111.23 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 59.6 |
| 炭水化物（グラム） | 169.3 |
| 食物繊維（グラム） | 15 |
| たんぱく質（グラム） | 167 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1.84 |
Ingredients:
牛肉、トマト 濃縮物、トマト、小麦粉、バター、ミルク、チーズ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、白ワイン、赤 ワイン、砂糖、にんにく、牛肉 ストック、オレガノ、バジル、塩、こしょう、パセリ、パプリカ
Family Lentil Vegetable and Kale Stew
Family Lentil Vegetable and Kale Stew
Nutritional Information:
| カロリー | 1212 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 27.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | |
| 炭水化物（グラム） | 165 |
| 食物繊維（グラム） | 42.5 |
| たんぱく質（グラム） | 52.5 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1 |
Ingredients:
レンズ豆, セロリ, にんじん, きのこ, じゃがいも, ケール, オリーブオイル, ルオスエムアーイ, タイム, にんにく, 塩, こしょう
Family Meatball and Macaroni
Family Meatball and Macaroni
Nutritional Information:
| カロリー | 2584 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 96 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 44 |
| 炭水化物（グラム） | 196 |
| 食物繊維（グラム） | 20 |
| たんぱく質（グラム） | 144 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 7.2 |
Ingredients:
牛肉、トマト、チーズ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、小麦粉、砂糖、白ワイン、塩、こしょう、パセリ、バジル、オレガノ、キャノリーブオイル
Family Roast Beef
Family Roast Beef
Nutritional Information:
| カロリー | 1511 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 81 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 20 |
| 炭水化物（グラム） | 70 |
| 食物繊維（グラム） | 9 |
| たんぱく質（グラム） | 131 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1401 |
Ingredients:
牛肉, にんじん, さつまいも, かぼちゃ, じゃがいも, グレービー, 塩, こしょう, キャノリーブオイル
Family Roast Chicken
Family Roast Chicken
Nutritional Information:
| カロリー | 3677 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 248 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 64 |
| 炭水化物（グラム） | 67 |
| 食物繊維（グラム） | 9 |
| たんぱく質（グラム） | 287 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 2949 |
Ingredients:
鶏肉、にんじん、さつまいも、玉ねぎ、かぼちゃ、小麦粉、鶏肉 ストック、牛肉 ストック、パン、豚肉 ソーセージ、ハーブ、卵、キャノリーブオイル、塩、こしょう
Family Roast Lamb
Family Roast Lamb
Nutritional Information:
Ingredients:
Family Roast Pork
Family Roast Pork
Nutritional Information:
| カロリー | 3093 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 288 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 5 |
| 炭水化物（グラム） | 67 |
| 食物繊維（グラム） | 9 |
| たんぱく質（グラム） | 55 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 2051 |
Ingredients:
豚肉, じゃがいも, かぼちゃ, にんじん, さつまいも, グレービー, 塩, こしょう, キャノリーブオイル
Family Spinach Dahl with Flatbreads
Family Spinach Dahl with Flatbreads
Nutritional Information:
Ingredients:
Family Vegan Enchiladas
Family Vegan Enchiladas
Nutritional Information:
Calories
Ingredients:
Ingredients:
Family Vegan Lazagne
Family Vegan Lazagne
Nutritional Information:
Ingredients:
Family Vegan Meatball and Cheese Pasta Bake
Family Vegan Meatball and Cheese Pasta Bake
Nutritional Information:
Ingredients:
Family Vegan Mushroom Caciatore
Family Vegan Mushroom Caciatore
Nutritional Information:
| カロリー | 1385 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 40 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | |
| 炭水化物（グラム） | 168 |
| 食物繊維（グラム） | 40 |
| たんぱく質（グラム） | 85 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 500 |
Ingredients:
小麦粉, 水, トマト, セロリ, にんじん, レンズ豆, きのこ, 白ワイン, にんにく, 塩, こしょう, キャノリーブオイル, ハーブ, レモン
Family Vegan Tofu and Spinach Canelloni
Family Vegan Tofu and Spinach Canelloni
Nutritional Information:
| カロリー | 994 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 32.5 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | |
| 炭水化物（グラム） | 105 |
| 食物繊維（グラム） | 14 |
| たんぱく質（グラム） | 45.5 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 600 |
Ingredients:
トマト, 豆腐, ほうれん草, シナモン, 塩, こしょう, オリーブオイル, パセリ, ヴィーガン チーズ, セロリ, にんじん, 玉ねぎ, ナツメグ
Family Whitefish Chickpea and Tomato Stew
Family Whitefish Chickpea and Tomato Stew
Nutritional Information:
| カロリー | 580 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 10 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 2.5 |
| 炭水化物（グラム） | 42.5 |
| 食物繊維（グラム） | 17.5 |
| たんぱく質（グラム） | 67.5 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1.87 |
Ingredients:
ティラピア, トマト, ひよこ豆 豆, ケール, にんじん, セロリ, 砂糖, にんにく, 玉ねぎ, 塩, こしょう, キャノリーブオイル
Honey Soy Chicken Drumsticks
Honey Soy Chicken Drumsticks
Nutritional Information:
| カロリー | 783 |
|---|---|
| 脂質（グラム） | 26 |
| 飽和脂肪酸（グラム） | 7 |
| 炭水化物（グラム） | 86.9 |
| 食物繊維（グラム） | 4.3 |
| たんぱく質（グラム） | 49.9 |
| 食塩相当量（ミリグラム） | 1.35 |
Ingredients:
鶏肉 ドルウムエトトズ, 大豆, スアクエ, ムイルイン, にんにく, しょうが, エシャロット, 塩, こしょう, キャノリーブオイル
検索結果が見つかりませんでした。
シェフがまだお客様の検索条件に合う料理を調理中のようです。別の検索語句で探してみてはいかがでしょうか？
鶏肉 ドルウムエトトズ, 大豆, スアクエ, ムイルイン, にんにく, しょうが, エシャロット, 塩, こしょう, キャノリーブオイル